Du Calcium naturel pour quelques centimes

par **Obirod** Jeu 24 Oct 2013, 10:50

Pour avoir du calcium naturel et parfaitement assimilable pour l'homme pour quelques centimes.
Car le lait n'ai assimilable qu'à 30% et celui ci détruit en même temps partiellement le calcium de l'homme quant il l'absorbe, car il acidifie le sang qui pour rétablir l'équilibre le corps ce met à puiser dans les dents et les os pour trouver du calcium qui va alcalaniser le sang, pour qu'il puisse retrouver son équilibre.

Vous allez le trouver dans la coquille d'un oeuf de poule, car l'oeuf contient 95 % de calcium.

Vous lavez l'oeuf sous l'eau avant de le casser.
Une fois cassé vous rincez l'intérieur de l'oeuf rapidement et vous mettez la coquille de l'oeuf au four au minimum disons entre 5 à 10mn juste pour que l'oeuf se sèche et durcisse.

Après vous prenez l'oeuf, vous le mettez dans un verre et vous l'écrasez en tout petit morceaux, cela prend à peu près 5mn.

Après vous prenez le tout et le mettez dans un moulin à poivre pour mouliner le tout. (temps à peu près 5mn aussi).

Et pour finir très important, ce que vous avez obtenu devrait vous remplir de calcium pour au moins 3 ou 4 jours. ( à étaler sur les 3 à 4 jours ), car une coquille d'un oeuf normal de super marché contient à peu près 3 à 4 grammes de calcium.
Donc attention de ne pas prendre l'oeuf entier d'une seule prise !! chinois

par **Absiamer** Jeu 24 Oct 2013, 10:53

Il faudrait peut être que j'essaye, J'ai un gros manque de calcium Wink

Merci

par **Aëlys** Jeu 24 Oct 2013, 12:13

Mes analyses n'ont jamais montré autant de calcium dans mon corps que depuis que je suis au régime sans lactose/sans caséine. Cette histoire des produits laitiers qui sont nos amis et qu'il faut en consommer 3 par jour est de la pure désinformation lobbyiste.
Les sources de calcium vraiment assimilables (pas comme le lait) sont nombreuses et diverses (eaux minérales, légumes verts ...).
Merci pour l'info Obirod, je ne connaissais pas cette astuce de la coquille d’œuf. chinois

par **SergeA** Jeu 24 Oct 2013, 12:23

les produits laitiers sont générateurs de gros problèmes dans le système immunitaire. La première raison est que les graisses laitières ne sont pas correctement digérées et viennent alors "tapisser" les parois intérieures des intestins. Du coup, ces derniers ne remplissent plus correctement leur fonction et un maximum de vitamines et autres substances utiles ne sont plus utilisées. Et comme pour le gluten, il ne faut pas limiter sa consommation mais bien l’arrêter complètement pour retrouver sa forme "normale".

par **Aëlys** Jeu 24 Oct 2013, 12:54

Tout dépend si c'est le lactose (sucre du lait) ou la caséine (protéines du lait animal) qui cause les soucis.
Certaines personnes se sentent mieux en enlevant juste le lactose dans ce cas là, certains fromages à pâte dure sont autorisés (genre gruyère ...). Il y a aussi des laits "délactosés".
Après, il y a des cas comme le mien où c'est la caséine qui pose souci et là il faut arrêter tout ce qui provient de lait animal (vache, chèvre, brebis ...) et se concentrer sur du lait végétal uniquement (lait de riz, soja ...).
De toute façon, naturellement, nous n'avons plus assez d'enzymes pour digérer le lait après l'âge de 6 ans. Et je suis d'accord avec Serge, cela apporte plus de désagréments que de bienfaits. Il y a pléthore d'études qui font le lien entre psoriasis/produits laitiers, prostate/produits laitiers, cancer/produits laitiers ... Clairement, cela perturbe le système digestif et immunitaire.

Pour approfondir davantage : http://www.dur-a-avaler.com/10-minutes-pour-convaincre-sur-les-dangers-des-produits-laitiers/

Il y a aussi ce livre très édifiant : http://www.amazon.fr/gp/product/2916878149/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=httpwwwduraav-21&linkCode=as2&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=2916878149
Synopsis :

Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et mal considéré un pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés comme " indispensables à la santé des os ", les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous apprendrez ainsi : Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ; Comment l'industrie laitière a fait croire que la santé des os dépend du calcium laitier ; Pourquoi l'ostéoporose ne diminue pas avec la consommation de lait, et pourquoi au contraire elle progresse ; Pourquoi les amateurs de laitages ont plus de cancers de la prostate ; Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le diabète de l'enfant ; Comment l'industrie fait croire que le calcium laitier prévient l'obésité ; Pourquoi les besoins en calcium ont été exagérés et quels sont vos besoins réels ; Comment prévenir l'ostéoporose sans se bourrer de lait. Thierry Souccar a réuni des dizaines de nouvelles preuves. II répond aussi aux critiques de l'industrie laitière et à vos nombreuses questions. a écrit:

par **Noctua** Jeu 24 Oct 2013, 13:24

Alors.... j'ai fais une expérience intéressante :

J'ai stoppé pendant 2 mois la consommation de viande et de produits laitiers, tout en veillant à l'apport de protéines et minéraux sur d'autres aliments.

A la reprise d'un produit laitier : mal de ventre, stress
A la reprise de la viande : colère, stress, et autres mauvaises vibes.

Depuis, j'évite les produits laitiers, sauf le fromage qe je consomme déjà très peu et je privilégie le bio.

Idem pour la viande.

Mon fils ne boit plus de lait de vache et depuis plus de diarrhées ou de vomissements matinaux

tout va bien j ai fais des analyses pour autre chose et je n'ai pas de manques